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かぼちゃのドリア
No.292
![](/images/home/recipe/recipe_head.gif)
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![]() ![]() 大さじ1 ![]() かぼちゃ 200g ![]() ごはん 2杯 ![]() ツナ缶 大さじ2 ![]() ホワイトソース 100g ![]() 豆乳 50cc ![]() 1個 ![]() 大さじ1 ![]() (2人分) |
![](/images/home/recipe/recipe_foot.gif)
![作り方](/images/home/info_recipe02_ttl01.gif)
① 大根みそ漬は、みじん切り。モッツレラチーズみそ漬は、粗みじん切りにする
② かぼちゃは皮付きのまま、うす切りにし、レンジで加熱する
(目安:500W 約6分)
③ ごはんに大根みそ漬とツナ缶を入れ、混ぜ合わせ、耐熱容器に敷く
④ ホワイトソースを豆乳でのばし、モッツレラチーズみそ漬の漬け味噌も加え
③にかける
⑤ ④にかぼちゃを並べて、モッツレラチーズみそ漬をまんべんなく散りばめる
⑥ オーブントースターで、チーズに焼き目がつくまで焼く
![一口メモ](/images/home/info_recipe02_ttl02.gif)
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